來源:吉林市鳳凰婦產醫院 更新時間:2016年04月21日; 閱讀量:次 版權所有請勿轉載
現如今,整個社會的生活節奏非?,讓很多人都處于長期的亞健康狀態,尤其是對于女性來說,生活中如果不多注意的話,很可能會患病,越來越多的年輕人在婚后都遇到了不孕不育,那么,平日生活中,女性如何預防不孕不育的發生?下面請吉林市婦科醫院的主任來介紹下。
女性如何預防不孕不育的發生?
1、女性朋友要保持良好的體重標準,不能超重也不可過度減肥,這都會影響女性生育。
2、隨著女性年齡越來越大,卵巢的功能也會跟著逐漸的減退,所以,女性朋友要更懂得關愛自己,養成良好的生活習慣和衛生習慣,延緩卵子衰老化。
3、人流對女性的傷害是很大的,臨床上,因為多次人流造成女性不孕的案例也非常的多,因此,女性在沒有生育的計劃時,一定要做好避孕措施,避免多次人流。
4、女性在懷孕之前,要做好備孕準備,把身體調理到最佳狀態,積極參加體育鍛煉,增強機體免疫力,飲食方面少吃生冷辛辣刺激食物,適當補充新鮮果蔬。
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編輯:宋宋