怎么做才能擁有一個健康寶寶

      計劃生育，優生優育，是國家大力提倡的政策之一。不僅如此，擁有一個健康寶寶也是每個家庭夢寐以求的事，相信每個準媽媽都會有這樣的疑問：平時生活中應該怎么做才能做到優生呢？

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      吉林市鳳凰婦產醫院的主任指出：優生優育不僅可以避免產出畸形兒，還可以保護母嬰的健康，免受傷害。女人懷孕不易，如何讓自己的付出得到滿意的回報，擁有一個健康的愛情結晶是十分重要的。

      1.婚前檢查很重要，不但可以檢查出男女雙方是否有遺傳疾病，還可避免近親結婚，以防后代產生隱形遺傳病。

      2.保證孕婦合理的飲食搭配，使營養均衡，切記不要大補特補，要有科學的進行。

      3.在孕期，生活上要注意預防疾病，即使患有疾病，也不要濫用藥，尤其是抗生素和激素類藥物，否則胎兒容易畸形。

      4.產前檢查不懈怠，孕婦應定期做產前檢查，此項檢查可以及時發現胎兒是否有異常，例如胎位不正等情況，做到及時矯正，避免難產等情況發生。

      5.心態要樂觀，孕婦要保持樂觀心態，情緒穩定，不易動怒，否則引起腎上腺皮質激素增高，就會對以后孩子的智力和行為產生影響。

      以上是筆者對準媽媽如何優生提出的幾點建設性的意見，希望能給各個想要孕育新生命的女性帶去健康。女性生育不易，一定要去正規醫院隨時為孕婦保駕護航，希望您擁有一個健康的寶寶。

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      綜上所述如果您還想要對優生優育有一個更加全面的了解。請點擊咨詢我院在線主任，主任會馬上解答您的問題。如果您需要就診，請提前在網上預約網絡預約患者看病無需排隊、優先就診，還可免除主任掛號費。婦科健康私密